Cupping – diepe ontspanning en doorstroming van energie
Een eeuwenoude techniek met moderne kracht
Cupping is een eeuwenoude therapie die zowel binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) als in moderne massagetherapie wordt toegepast.
Het doel is om de doorbloeding te stimuleren, afvalstoffen af te voeren en het lichaam te helpen herstellen van spanning of overbelasting.
Tijdens een cuppingbehandeling worden speciale cups op de huid geplaatst.
Met behulp van een vacuümpomp wordt er een vacuüm gecreëerd, waardoor de huid en de onderliggende spierlaag zachtjes omhoog worden getrokken.
Dit zorgt voor een verbeterde bloed- en lymfecirculatie, waardoor blokkades verdwijnen en het weefsel weer vrij kan ademen.
Hoe werkt cupping precies?
Cupping is een techniek waarbij de huid vacuüm gezogen wordt.
Dit gebeurt door cups op de huid te plaatsen en met een vacuümpomp een vacuüm te creëren.
Door dit vacuüm trekken de huid en de spierlaag omhoog, wat de doorbloeding en lymfecirculatie sterk verbetert.
Tijdens de behandeling kan er gekozen worden om:
- de cups een bepaalde tijd op één plek te laten staan, zodat ze hun werking diep in de weefsels kunnen doen,
- of om met de cups over de huid te masseren voor een meer dynamisch effect.
Een combinatie van beide technieken is ook mogelijk.
Cupping wordt vaak toegepast in combinatie met andere massagetechnieken en is bijzonder effectief bij klachten die zijn ontstaan door koude-invloeden of overbelasting van de spieren, vooral in de rug, schouders en nek.
Wat kun je verwachten na een behandeling?
Na een cuppingmassage kunnen er rode afdrukken of banen op de huid achterblijven.
Deze zijn geen blauwe plekken, maar een teken van een goede doorbloeding van huid en onderliggende weefsels.
De kleurverschillen geven aan waar spanning of stagnatie aanwezig was.
De afdrukken trekken vanzelf binnen enkele dagen weg.
Veel mensen ervaren direct na de behandeling:
- Warmte en ontspanning in rug en schouders
- Minder spierspanning en een soepelere bewegingsvrijheid
- Een gevoel van lichte, vloeiende energie door het hele lichaam
Holistische werking
In mijn praktijk combineer ik cupping regelmatig met Tuina Zen-massage, Gua Sha of ooracupunctuur, afhankelijk van de klachten en de energie van het moment.
De combinatie van technieken versterkt het effect: het lichaam ontspant dieper, de energiestroom verbetert, en herstel wordt versneld.
Cupping kan worden ingezet bij o.a.:
- Spier- en gewrichtsklachten
- Rug- en nekspanning
- Slechte doorbloeding of koudegevoel in het lichaam
- Vermoeidheid en stress
- Oppervlakkige verkoudheden (koude in de meridianen)
Een behandeling die loslaat wat vastzit
Cupping is meer dan een fysieke therapie — het helpt het lichaam om oude spanning, afvalstoffen en vastgezette energie los te laten.
Na afloop voel je vaak ruimte, warmte en een diep gevoel van ontspanning.
Gun jezelf de kracht van cupping – een herstellende reset voor lichaam en geest.